Licht im Winter

28.12.2020

Ursprünglich wollte ich einen Artikel über Zentrierung schreiben, doch zu der Zeit gab ich anderem Priorität. Bis ich den Artikel erweitere, bleibt es ein Foto: An einem der dunkelsten und kürzesten Tage des Jahres blicken wir die Kerze an.

Zentrierung hat für mich nichts Statisches. Im Gegenteil, ich fasse den Zustand als beweglich und ungebunden auf, gleichzeitig als gehalten. Er hat keine Richtung und gleichzeitig alle Richtungen.

Für praktische Tipps zur Zentrierung und Wandlung kann ich drei Bücher empfehlen. 1 2 3

  1. Rolf Sellin – Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. ↩︎

  2. Peter A. Levine – Vom Trauma befreien: Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen ↩︎

  3. Richard Wilhelm – I Ging: Das Buch der Wandlungen ↩︎



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